Magazine

Cosa posso mangiare se soffro di calcoli alla cistifellea?

Cosa posso mangiare se soffro di calcoli alla cistifellea?"Ho i calcoli alla cistifellea: cosa posso mangiare?" È una delle domande più frequenti che si pongono le persone dopo una diagnosi di litiasi biliare. La preoccupazione è comprensibile. Dopo…Leggi di più →

Il lato meno piacevole di un viaggio? Per molti è la stitichezza in vacanza

Il lato meno piacevole di un viaggio? Per molti è la stitichezza in vacanzaParti rilassato, cambi aria, rallenti i ritmi... e proprio quando dovresti sentirti meglio, il tuo intestino sembra andare in vacanza prima di te. La stitichezza in vacanza è un disturbo…Leggi di più →

Allenamento linfodrenante: funziona contro la cellulite?

Allenamento linfodrenante: funziona contro la cellulite?Negli ultimi anni l'allenamento linfodrenante è diventato uno dei temi più discussi sui social. Video, reel e programmi di allenamento promettono di ridurre la cellulite, sgonfiare le gambe e migliorare…Leggi di più →

Hai la pressione bassa? 7 errori alimentari che possono peggiorarla

Hai la pressione bassa? 7 errori alimentari che possono peggiorarlaCapogiri quando ti alzi in piedi, stanchezza, mani e piedi freddi, difficoltà di concentrazione. Se soffri di pressione bassa (ipotensione), probabilmente conosci bene questi sintomi. Soprattutto durante l'estate, quando il…Leggi di più →

“Non posso andare al mare con questo corpo.” Immagine corporea, cambiamenti fisiologici e il peso invisibile del giudizio

“Non posso andare al mare con questo corpo.” Immagine corporea, cambiamenti fisiologici e il peso invisibile del giudizioQuante volte lo abbiamo pensato? Quante volte lo abbiamo sentito dire da un'amica, da una sorella, da una paziente? Una frase apparentemente banale, quasi di circostanza — eppure dentro ci…Leggi di più →

Perché digerisco male le verdure

Perché digerisco male le verdureDigerire male le verdure è un problema più diffuso di quanto si pensi. Alcune persone avvertono gonfiore, pesantezza o tensione addominale poco dopo aver mangiato insalata, cavoli, broccoli o altri…Leggi di più →

Alimentazione nei bambini: i primi anni di vita influenzano il metabolismo

Alimentazione nei bambini: i primi anni di vita influenzano il metabolismoNei primi anni di vita il corpo attraversa una delle fasi biologiche più delicate e decisive. Durante questo periodo si formano non solo organi e tessuti, ma anche molti dei…Leggi di più →

Perché ho sempre fame dopo aver mangiato: cosa succede davvero nel corpo

Perché ho sempre fame dopo aver mangiato: cosa succede davvero nel corpo“Perché ho sempre fame dopo aver mangiato?” È una domanda che molte persone si pongono quando, anche dopo un pasto apparentemente abbondante, la sensazione di sazietà dura poco o sembra…Leggi di più →

Cortisolo alto e aumento di peso: il ruolo dello stress nel metabolismo

Cortisolo alto e aumento di peso: il ruolo dello stress nel metabolismoNegli ultimi anni sempre più persone riferiscono una situazione apparentemente paradossale: seguono un’alimentazione equilibrata, non eccedono con le calorie, eppure il peso tende ad aumentare o a non diminuire. In…Leggi di più →

Reflusso gastroesofageo: il ruolo dell’alimentazione

Reflusso gastroesofageo: il ruolo dell’alimentazioneIl reflusso gastroesofageo è una condizione molto diffusa che può manifestarsi con sintomi come bruciore dietro lo sterno, rigurgito acido, sensazione di pesantezza dopo i pasti o difficoltà digestive. In…Leggi di più →

Chiama Scrivi WhatsApp